Van de week zat ik in een restaurant met mijn laptop. Nog een uurtje wat doen voordat ik een dinerafspraak had. Het was etenstijd en er kwam een stel aan de tafel tegenover me zitten. Ze vroegen om de kaart en nog voordat de kaart er was zat de man uitgebreid aan de telefoon. Ik […]
Categorie: Workshop
Rust is zonde van de tijd%3$s>
We staan steeds meer “aan”, zijn continu bereikbaar. We zijn continu bezig: in de auto voeren we nog even snel een gesprek, in de trein lezen we vast onze mail. Rust is zonde van de tijd, wordt nu gedacht. Lunchen aan je bureau? Niet doen! Hoeveel mensen ken je die tijdens het werken een broodje […]
Ik trakteer je op gebak als je een onvoldoende haalt%3$s>
Onlangs was er bij het programma Jacobine op NPO 2 aandacht voor stress bij jongeren. Wat te doen tegen de toename van burn-out onder jongeren? Te gast was onder andere minister van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap Arie Slob en zijn verhaal vond ik zo inspirerend dat ik dit graag met jullie deel. Hij vertelde over zijn […]
Hoe vaak heb jij een Getting Shit Done dag?%3$s>
Je gaat van afspraak naar afspraak en uit elke afspraak komen er weer meer taken op je lijstje die jij wel ‘even’ op je neemt. Je ploetert door en rijdt al werkend naar huis. Je eerste dosis e-mail Als je vraagt wat mensen als eerste doen wanneer ze wakker worden, dan kom je erachter dat […]
3 manieren om je autorit productiever te maken%3$s>
Een auto die als een kantoor wordt gebruikt. Het is meer regel dan uitzondering tegenwoordig. Wil je alles uit je autorit halen? Ik vertel je graag hoe. 1. Rijd een automaat Handgeschakeld is natuurlijk niet handig. Als je je laptop op de stoel naast je hebt staan, moet je wel een hand vrij hebben. dus […]
Let’s talk about sex%3$s>
Als je het hebt over werk privé balans dan is seks daar ook een belangrijk onderdeel van. Veel mensen vinden het lastig hierover te praten. Heb je te weinig of slechte seks dan is dat niet iets wat je even tijdens een verjaardag of tijdens het avondeten op tafel legt. Maar jeetje, wat heeft het […]
Druk zijn is makkelijk%3$s>
Iedereen heeft het druk tegenwoordig. Druk met werk, druk met familie, vrienden, hobby, social media enzovoort. Maar hoe druk heb je het nu echt? Je hebt heel veel te doen. Veel te doen hebben veroorzaakt alleen niet het gevoel van drukte. Het gevoel van geleefd worden. Het woord zegt het al een beetje… Drukte wordt veroorzaakt door […]
Stop met hopen, start met plannen%3$s>
Onlangs hoorde ik weer iemand zeggen: ik hoop dat het volgende maand wat rustiger is. Hij had op dat moment weinig tijd voor zijn kinderen, maar hoopte de volgende maand meer tijd te hebben. Door te zeggen dat je hoopt op een rustigere periode, geef je de macht van jouw agenda volledig uit handen. Je […]
Ziek zijn komt nooit goed uit%3$s>
Het moment dat je ziek wordt en je hele planning in de soep loopt. Je had al een achterstand, maar nu wordt die nog groter. Help! Er is nooit een goed moment om ziek te zijn. Ik ken ook veel mensen die tijdens hun vakantie ziek worden omdat ze continu doorrennen en tijdens de vakantie eindelijk hun […]
5 tips voor meer focus%3$s>
Vandaag ga ik mijn administratie doen en een nieuwsbrief uitsturen. O wacht, ik gooi eerst dat wasje even in de wasmachine. Hmmm, laat ik dan ook meteen de slaapkamer even opruimen, en meteen maar even stofzuigen….. en als ik dan toch achter mijn computer zit, kan ik meteen even een bericht plaatsen op Facebook. O, […]