De boekenlijst van school… wat een drama was dat zeg. Ik had echt een hekel aan lezen en er waren weinig boeken waar ik mijn aandacht bij kon houden. En toen moesten we ook nog eens in het Engels gaan lezen. Nou, dat was al helemaal niet aan mij besteed in mijn jeugd. Maar toen […]
1. Je taken zijn veel te groot. Een van de dingen op onze ondernemers to do lijst is werken aan de website. En dat zetten we dan ook zo op de lijst. Maar wat houdt die taak precies in? Weet jij wat je te doen staat of blijft het als een soort eeuwige actie […]
Een momentje niks in je agenda. Geen overbodige luxe in deze drukke wereld. Maar oei, wat vinden we dat moeilijk. Wanneer ik tijdens een presentatie de aanwezigen vraag om hun agenda’s te pakken en een kwartiertje ”niks” in te plannen, dan zie ik gewoon de paniek in hun ogen. Daar heb ik echt geen tijd […]
Keuzes maken kan op vele manieren. Zoveel mensen, zoveel wensen en nog zoveel meer keuzes. Je kunt bijvoorbeeld een keuze maken vanuit logica, vanuit je onderbuik of op basis van wat anderen zeggen. We vragen vaak de mening van anderen, soms omdat we het echt willen weten en soms omdat we graag een bevestiging willen […]
Een burnout of een depressie. Het zijn momenten waarop je geen keuze meer hebt. Jouw lichaam heeft het volledig overgenomen en je kunt niet anders dan toegeven aan de rust die het nodig heeft. Helaas zijn er ook een hoop mensen die burnouts en depressies afdoen als een modeverschijnsel. Omdat we het vroeger minder hoorden, […]
De scheidslijn tussen ons werk en ons privéleven wordt steeds kleiner. Veel mensen vinden dat lastig en willen juist een hele duidelijk scheiding hebben. Maar ik geloof dat je werk en privé nooit helemaal kan scheiden. Natuurlijk is het goed om qua bereikbaarheid een duidelijke grens te trekken, maar wanneer jij privé problemen hebt zijn […]
Misschien ben je al geweest of ben je op dit moment op vakantie. Als je nog vakantie hebt staan, neem deze tips dan lekker mee. En ben je al weggeweest deze zomer, neem de tips dan alvast mee voor de volgende vakantie 🙂 Een vakantie is niet om bij te komen of uit te rusten […]
Stel je eens voor. Je speelt een potje tafeltennis. Waar de bal gaat, daar sla jij terug. Jouw tegenstander speelt daar weer op in en jij slaat wederom terug waar de bal komt. Je bent reactief bezig. Klinkt logisch? Voor een potje tafeltennis dan misschien… Maar in het dagelijks leven zie ik dit ook heel […]
Iedere avond ben je weer blij dat de dag erop zit. Het was druk, chaotisch en heeft je een hoop energie gekost. Niet alleen op je werk, maar ook thuis wordt er een hoop van je verwacht. Je moet (ook van jezelf) nog wat energie hebben om met de kinderen te stoeien, je partner wil […]
Het eerste bericht dat ik vanmorgen onder ogen kreeg was het bericht op AD.nl over de zogenoemde ”wildgroei” onder stresscoaches. Nu profileer ik me niet als stresscoach, maar ik heb hier wel degelijk mee te maken en ik vind dat ook de andere kant van dit verhaal belicht moet worden. Waarom zijn er zoveel stresscoaches? […]
You cannot copy content of this page
